La dieta proteica Lignaform
¿Qué es una dieta proteica?
La dieta proteica es, de principio a fin, un protocolo bajo estricto seguimiento médico, que permite en las primeras fases una rápida pérdida de peso con posterior estabilización introduciendo poco a poco todos los alimentos de mercado y ejercicio físico. Este seguimiento médico durante el proceso de pérdida de peso asegura una reeducación alimenticia para conseguir el mantenimiento de peso a largo plazo.
Los 3 principios de la dieta proteica son:
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Una reducción del aporte de glúcidos.
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El aporte justo y calculado individualmente de proteína para cada persona.
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Una suplementación complementaria ya que se trata de una VLED (very low energetic diet) y necesitamos un aporte extra de micronutrientes.